云上通山报道：(通讯员 阮方舟)为引导学生正确认识情绪、积极应对学习压力，培养健康向上的心理品质，3月18日上午，慈口乡乌岩小学为全体学生开展了一场主题鲜明、内容丰富的心理健康讲座。
讲座中，老师围绕“认识情绪、学会控制情绪”这一核心，带领同学们走进情绪的世界，用生动的语言讲解了情绪的不同类型，以及情绪对学习和生活的影响。
讲座聚焦学生们最关心的学习压力问题。将学习中遇到的困难比作一只只“小怪兽”，带领大家探讨应对压力的有效方法。从合理制定学习计划，到分解目标化整为零，同学们听得津津有味，纷纷点头记录，收获了战胜学习难题的信心。
良好的人际关系是心理健康的重要保障。针对人际交往，老师告诉同学们，友谊的密码藏在“尊重、真诚、包容”这三个词里。当与朋友产生矛盾时，不妨试试“先冷静、换位思考、主动沟通”的小妙招。简单易懂的技巧，让同学们掌握了化解矛盾、维系友谊的实用方法。
讲座还引导大家学会接纳自己，鼓励同学们正视自己的不足，多给自己一些肯定，在接纳与欣赏中，成为更自信的自己，以阳光心态面对学习与生活，在成长的道路上，绽放属于自己的精彩。
（编辑：杨越 二审：唐成 终审：阮班新）
